Barra de cereal sem glúten, vegana

Barra de cereal sem glúten, vegana

Pas d’évaluation

Prép. 10min

Total 8h 15min

8 unidades

Ingrédients

Para demolhar

castanhas de caju cruas
80 g
água para demolhar
q.b.

Base

nozes
100 g
amêndoas
50 g
coco seco ralado
15 g
figos secos cortados em pedaços
60 g
tâmaras sem caroços, cortadas em pedaços
60 g
óleo de coco
20 g

Cobertura

adoçante forno e fogão (ver dica)
50 g
leite de coco
120 g
essência de baunilha
½ c. chá de
coco seco ralado
45 g
figos frescos cortados em fatias finas
6

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidade

Protides 6.7 g

Calories 1524.6 kJ / 364.4 kcal

Lipides 25.3 g

Glucides 31.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Leve & Livre 12 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Torta de Páscoa

Keine Bewertungen

Salada de erva doce com laranja e pinoli

Keine Bewertungen

Alcatra salteada com aspargos

Keine Bewertungen

Queijo fresco (modo fermentação)

Keine Bewertungen

Pad Thai

Keine Bewertungen

Wraps de carne com molho estilo Big Mac

30 Min

Drink morango tropical

Keine Bewertungen

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25 Min

Pão de hambúrger

3 Std.

Sorvete de mandioca e coco

8 Std. 50 Min

Farinha de rosca aromatizada

10 Min

Salada de macarrão com truta e legumes

Keine Bewertungen