Appareils et accessoires
Velouté de légumes
Prép. 15min
Total 45min
6 portions
Ingrédients
-
25 - 30 g d'huile d'olive
-
170 - 200 g de mélange de légumes pour une soupe (p. ex. oignons, échalotes, carottes, céleri, poireaux) coupés en morceaux (2 cm)
-
700 - 800 g de légumes variés (p. ex courgettes, carottes, potiron, patates douces, céleri, panais, petits pois) coupés en morceaux
-
750 - 850 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
-
2 c. à thé de sel
-
1 c. à thé de poivre noir moulu
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
4 g
Calories
474.3 kJ /
113.4 kcal
Lipides
4.9 g
Fibre
4.3 g
Glucides
13.9 g
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