Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.3 28 évaluations

Prép. 5min

Total 1h

8 porcji

Ingrédients

100 g kaszy jęczmiennej perłowej
50 - 60 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
50 g zielonych oliwek odsączonych z zalewy
400 g wody
2 - 3 szczypty chili, mielonego
30 g oliwy z oliwek
2 - 3 szczypty soli
5 - 10 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Sodium 156.5 mg

Protides 2.8 g

Calories 454.5 kJ / 108.6 kcal

Lipides 5.2 g

Fibre 3.4 g

Graisses saturées 0.7 g

Glucides 14.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

DOBRE KASZE 10 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Kotlety sojowe

40min

Napój sojowy

12h 30min

Suflety szpinakowo-serowe

40min

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1h 10min

Crostini z kremem z bakłażana i mozzarellą

1h

Tarta prowansalska

1h 15min

Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis

2h

Ciasto kalafiorowe

1h 15min

Pasta wegetariańska

10min

Pasta marchewkowa z figami

2h 30min

Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami

45min

Kotleciki ryżowe

45min