Frullato detox

Frullato detox

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Prép. 5min

Total 10min

3 porzioni

Ingrédients

100 g di banana sbucciata e a pezzi
100 g di bevanda a base di mandorle (latte di mandorla)
200 g di ananas fresco a pezzi
100 g di pesca sbucciata e a pezzi
100 g di yogurt naturale
50 g di rucola lavata ed asciugata

50 g di spinaci baby freschi, lavati e asciugati
50 g di succo di limone spremuto fresco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g

Calories 393 kJ / 94 kcal

Lipides 2 g

Fibre 2 g

Glucides 17 g

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