Appareils et accessoires
Blueberry Protein Smoothie Bowl
Prép. 5min
Total 5min
3 portions
Ingrédients
-
old fashioned rolled oats3 oz
-
hemp seeds plus extra to garnish, to taste3 tbsp
-
chia seeds plus extra to garnish, to taste1 ½ tbsp
-
unsweetened almond milk18 oz
-
fresh blueberries plus extra to garnish, to taste7 ½ oz
-
almond butter3 oz
-
honey1 ½ oz
-
bananas sliced (¼ in)1 ½
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
128 mg
Protides
17.7 g
Calories
2339.1 kJ /
559.1 kcal
Lipides
27.1 g
Fibre
16.4 g
Graisses saturées
3 g
Glucides
68 g
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