Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Matcha Smoothie Breakfast Bowl
Prép. 5min
Total 5min
2 portions
Ingrédients
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ripe avocado cut in pieces1
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fresh baby spinach1 oz
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bananas cut in pieces, frozen10 ½ oz
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matcha powder2 tsp
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chia seed1 tbsp
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vanilla extract, natural1 tsp
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½ oz agave syrupmaple syrup½ oz
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fresh blueberries1 ½ oz
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fresh strawberries1 ½ oz
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banana chips2 tbsp
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cacao nibs2 tsp
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unsalted pistachios2 tbsp
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unsweetened coconut flakes2 tbsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
534 kcal /
2233 kJ
Protides
9 g
Lipides
32 g
Glucides
45 g
Fibre
15.2 g
Graisses saturées
10 g
Sodium
19 mg
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