Haferbrei mit Früchten und Zimt (vegan)

4.6 25 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

1 Portion

Ingrédients

Haselnüsse
20 g
Haferflocken feinblättrig
40 g
Haferdrink
250 g
Salz
1 Prise
Zimt, gemahlen
¼ TL
Gojibeeren, getrocknet
10 g
Apfel blättrig geschnitten
½
Birne blättrig geschnitten
½
Ahornsirup (optionnel) nach Geschmack

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 405 mg

Protides 13 g

Calories 2230 kJ / 533 kcal

Lipides 19 g

Fibre 17 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 82 g

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