Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

Veganes Buchweizen-Porridge mit Mandelmus, Birnen und Kakaonibs

3.7 52 évaluations

Prép. 5min

Total 15min

4 Portionen

Ingrédients

Reisdrink (siehe Tipp)
600 g
Salz
1 Prise
Buchweizenflocken (siehe Tipp)
100 g
Mandelmus
4 EL
4 EL Cashewmus
Birnen reif, in Würfeln
2
2 Bananen, reif, in Scheiben
Kakaonibs zum Bestreuen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 98 mg

Protides 7 g

Calories 1287 kJ / 308 kcal

Lipides 11 g

Fibre 7.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 49 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Soul Food 80 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Linsenwraps (glutenfrei, vegan)

3 Std. 40 Min

Möhren-Hafer-Energyballs

50 Min

Glutenfreie Gemüsefladen mit Joghurtsauce

1 Std. 20 Min

Herbstlicher Buchweizenbrei

4 Std. 15 Min

Kräuter-Bulgur mit Shiitakepilzen und Rahmrüben (vegan)

1 Std.

Mediterrane Hirseplätzchen mit Rosmarin

50 Min

Walnuss-Pilz-Patties

30 Min

Soja-Mango-Lassi

5 Min

Tofu-Sellerie-Pfanne

1 Std. 30 Min

Quinoa-Köfte mit Salat

1 Std. 30 Min

Vegane Eierspeise

10 Min

Cashew-Chiapudding mit Heidelbeermus

2 Std. 15 Min