Appareils et accessoires
Kurczak w miodowym sosie teriyaki z warzywami i ryżem
Prép. 20min
Total 45min
2 porcje
Ingrédients
-
250 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
Kurczak w miodowym sosie teriyaki
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego na 2 mm plastry
-
½ ząbka czosnku
-
50 g sosu sojowego
-
25 g białego wina25 g wina ryżowego
-
75 g bulionu drobiowego, płynnego, (patrz wskazówka)75 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
1 łyżka miodu
-
½ łyżki skrobi ziemniaczanej
-
1 ½ łyżki zimnej wody
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżki oleju
Warzywa i ryż
-
1 ½ ząbka czosnku
-
15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
65 g marchewki
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
25 g cebuli
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
10 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
-
150 g ryżu białego, długoziarnistego
-
100 g różyczek brokułu pokrojonych na 3 cm kawałki
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
2952.8 mg
Protides
38 g
Calories
2842.6 kJ /
679.4 kcal
Lipides
19.9 g
Fibre
2.8 g
Graisses saturées
2 g
Glucides
83 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SZYBKIE OBIADY
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Makaron curry z wieprzowiną
45min
Wieprzowina stir-fry z warzywami
1h 20min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Pikantny koreański bowl z wołowiną
1h
Nasi Goreng z kurczakiem
1h 30min
Kokosowe curry z kurczakiem i ryżem
45min
Kurczak w sosie sezamowym z ryżem i chrupiącymi warzywami
40min
Azjatycka zupa z kurczakiem i makaronem ryżowym
1h 15min
Kurczak generała Tso
40min
Maślany kurczak (Butter chicken)
1h
Orzechowy kurczak po tajsku z kokosowym ryżem
1h
Kurczak po koreańsku
30min