Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost

4.5 395 évaluation
Prép. 10min
Total 35min
4 porcje

Ingrédients

  • 80 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 1 ząbek czosnku
  • 5 - 10 g skórki z limonki, otartej bez białych błonek
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 500 g batatów pokrojonych na kawałki
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)
  • 600 g wody
  • ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki kolendry, mielonej
  • ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki soli
  • 10 g soku z limonki świeżo wyciśniętego

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 551.8 mg
Protides 2.3 g
Calories 730.5 kJ / 174.5 kcal
Lipides 6.3 g
Fibre 4.5 g
Graisses saturées 1.5 g
Glucides 29.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...