Sałatka tabbouleh

Sałatka tabbouleh

4.6 203 évaluation
Prép. 10min
Total 1h 40min
8 porcji

Ingrédients

  • 40 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 10 g liści mięty pieprzowej, świeżych
  • 1000 g wody
  • 2 ½ łyżeczki soli
  • 70 g oliwy z oliwek
  • 200 g kaszy bulgur
  • 30 g cebuli dymki przekrojonej na pół, tylko biała część
  • 400 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
  • 100 g ogórka pokrojonego na kawałki
  • 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 1 płaska łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 10 g szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porcję

Sodium 742.8 mg
Protides 4 g
Calories 753.4 kJ / 180.1 kcal
Lipides 9.2 g
Fibre 4.3 g
Graisses saturées 1.3 g
Glucides 22.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...