Appareils et accessoires
Zupa miso z warzywami
Prép. 10min
Total 30min
6 porcji
Ingrédients
-
10 g oleju
-
200 g grzybów shiitake, suszonych, pokrojonych w plastry200 g grzybów shiitake, świeżych pokrojonych w plastry
-
150 g marchewki pokrojonej w słupki (0,5 x 8 cm)
-
95 g pora pokrojonego w plastry
-
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
-
40 g pasty miso
-
80 g wody
-
250 g tofu, średnio twardego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
cebula dymka pokrojona w 3 mm plastry, do dekoracji
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
326.6 mg
Protides
8.6 g
Calories
505.4 kJ /
120.8 kcal
Lipides
6 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
0.85 g
Glucides
10.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
KUCHNIA JAPOŃSKA
9 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1h 20min
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Sos puttanesca
45min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
35min
Zupa z batatów z pastą curry
25min
Sałatka tabbouleh
1h 40min
Lasagne z bakłażanem i ricottą na parze
1h 25min
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50min