Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g ciecierzycy, suszonej
- 300 g wody
- ½ łyżeczki soli
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- 60 g zielonych oliwek, bez pestek, przekrojonych na pół
- szałwia, świeża, drobno posiekana, do dekoracji
- pieprz czarny, świeżo mielony, do oprószenia
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1321.1 kJ / 315.8 kcal
- Protides
- 12.5 g
- Glucides
- 40.5 g
- Lipides
- 13.2 g
- Graisses saturées
- 1.7 g
- Fibre
- 8.5 g
- Sodium
- 576.3 mg
Recettes alternatives
Bagietka bezglutenowa
1hod. 45min
Magdalenki (bez glutenu)
1 godz.
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30 min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1 godz. 10 min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1 godz. 20 min
Napój sojowy
12 Std. 30 Min
Wegański placek (farinata)
1h 50min
Niskowęglowodanowe podpłomyki z Trio Seeds i nasionami chia
50 Min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40 min
Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu
2 Std. 45 Min
Keks migdałowo - gryczany
1 godz.