Smoothie agli spinaci, banana e ananas

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

4.1 8 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingrédients

1 banana matura, sbucciata e a pezzi (preferibilmente congelati)
100 g di spinaci baby freschi lavati e asciugati
100 g di ananas fresco a pezzi

100 g di ananas in scatola al naturale, a pezzi
1 cucchiaio di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
250 g di bevanda a base di mandorle
125 g di yogurt al cocco
150 g di cubetti di ghiaccio

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3.32 g

Calories 573 kJ / 138 kcal

Lipides 5.27 g

Fibre 1.77 g

Glucides 13.29 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Brunch 11 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Zuppa di broccoli e formaggio cheddar in pagnotta

50min

Smoothie Bowl melograno e mirtilli

20min

Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi

10min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15min

Lenticchie nere (Dahl Makhani)

8h 50min

Burger vegan deidratato

20h 10min

Crema di ricotta, Gouda ed erba cipollina

10min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1h

Manzo al lemon grass con pane roti al cocco (Kuruma iraichchi)

1h 40min

Cocktail al pompelmo, zenzero e Vodka

10min

Smoothie di prugne e more

10min

Canapè di cetrioli con mousse di tonno

10min