Kale, chia, pear and orange smoothie

Kale, chia, pear and orange smoothie

4.6 43 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

8 portions

Ingrédients

coconut water
500 g
chia seeds
2 tbsp
ice cubes
100 g
pear cut into halves
1
orange flesh only, no white pith, cut into halves and pips removed
1
ground cinnamon
1 tsp
kale leaves stalk removed
4 - 5
lime juice only
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Sodium 15 mg

Protides 1.3 g

Calories 229.6 kJ / 54.6 kcal

Lipides 1.2 g

Fibre 3.1 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 7.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Entertaining with Dani Valent 95 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Beetroot latte (Post-natal)

15 Min

Grilled tofu steaks with Asian mushrooms

2 Std. 30 Min

Avocado with egg and salmon tartare

50 Min

Five spice powder

10 Min

Sous-vide asparagus with poached eggs

1 Std. 5 Min

Seafood en papillote with saffron potatoes

35 Min

Chickpea sundal

6 Std. 45 Min

Turmeric, lemon and ginger tea

20 Min

Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)

30 Min

Chinese-style drinking porridge

25 Min

Mango and cayenne juice

35 Min

Baked salmon sushi cups

30 Min