Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g Blumenkohlröschen
- 450 g Wasser
- 1 TL Kurkuma, gemahlen
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 1 Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
- 10 g Öl
- 1 TL rote Currypaste
- 300 g Mandeldrink, ungesüßt
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 10 g Tomatenmark
- ½ TL Salz
- 1 EL Mandeln, gehobelt zum Garnieren (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 918 kJ / 221 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 9.5 g
Recettes alternatives
Brokkoli-Gorgonzola-Suppe
30 min
Spinatsuppe mit Wildreis
45 min
Möhrensuppe mit Ingwer
50 min
Tomaten-Mango-Suppe
40min
Schnelle Kichererbsensuppe mit schwarzem Sesam
25 min
Spinat-Kokos-Eintopf
45 min
Ingwer-Spinat-Suppe
30 min
Fischpastetchen mit Kurkuma-Sauce
1h 30min
Geflügel-Zitronen-Suppe
25 min
Blumenkohlsuppe
40min
Blumenkohl mit Erdnuss-Curry-Sauce
50 min
Kürbisauflauf
1óra 50p