Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Dinkelkörner
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 500 g Blumenkohl, in Röschen
- 30 g Sonnenblumenkerne
- 3 Eier
- 1 TL Curry
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 1 Msp. Muskat
- Öl zum Braten
- Infos nut.
- par 1 Stück
- Calories
- 608 kJ / 146 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 2.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Sellerie-Möhren-Bratlinge
20min
Spinattorte
1 Std.
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1 Std.
Sellerie-Schnitzel mit Pilz-Tomaten-Sugo
1 Std.
Gemüse-Muffins mit Tomatensalat
1h 10 min
Möhren-Sellerie-Bratlinge mit Apfelkompott
45 min
Falsche Gnocchi
1 Std.
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45 min
Knusperkohlrabi mit Chili-Aioli
1h 10 min
Avocado-Linsen-Bratlinge mit Sour Cream
1h 10 min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Brokkoli-Puffer
1 Std.