Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de lait de coco
- 400 g de yaourt nature à 1,8% m.g.
- 1 banane (environ 100 g)
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min. (optionnel)
- 2 c. à soupe de copeaux de noix de coco, poêlés
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie à la mangue
5 Min
Lassi à la mangue
5 Min
Lassi au safran
10 Min
Lait coco grenadine
10 Min
Lassi à la rose
10 Min
Milkshake aux fruits rouges
10 Min
Milkshake au cheesecake fraise
40 min
Milkshake à la fraise
5 Min
Milkshake banana split
35min
Smoothie banane-framboise
5 Min
Milkshake au beurre de cacahuète
15 Min
Milkshake à la pâte à tartiner
15 Min