Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de lait de coco
- 400 g de yaourt nature à 1,8% m.g.
- 1 banane (environ 100 g)
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min. (optionnel)
- 2 c. à soupe de copeaux de noix de coco, poêlés
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Milkshake banane-confiture de lait
15 Min
Milkshake banana split
35min
Milkshake à la fraise
5 Min
Smoothie ananas abricot
10p
Milkshake à la pâte à tartiner
15 Min
Smoothie énergétique
10p
Lassi à la mangue
5 Min
Milkshake au beurre de cacahuète
15 Min
Smoothie des amoureux
2h
Lait coco grenadine
10p
Milkshake pomme-cannelle
30min
Milk-shake vanille-mangue
10p