Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g de lait de coco
- 400 g de yaourt nature à 1,8% m.g.
- 1 banane (environ 100 g)
- 100 g de crème liquide, 30% m.g. min. (optionnel)
- 2 c. à soupe de copeaux de noix de coco, poêlés
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 1246 kJ / 298 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 24 g
- Fibre
- 1.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie orange coco miel
10 Min
Lait d'amande à la poire
10 Min
Smoothie
5 Min
Smoothie à la mangue
5 Min
Smoothie aux fruits rouges
5 Min
Smoothie énergétique
10 Min
Lassi à la mangue
5 Min
Smoothie au muesli
12 Std.
Milkshake au beurre de cacahuète
15 Min
Milkshake banana split
35 Min
Smoothie fruits rouges et lait
10 Min
Milkshake banane-confiture de lait
15 Min