![Smoothie au melon miel et kiwi Smoothie au melon miel et kiwi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/38078072-C104-4194-8A56-3DD832352BAD/Derivates/6E6B0858-BA84-498F-AA78-65741F32D513.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 430 g de chair de melon miel, coupée en morceaux et surgelée (voir "Conseil(s)")
- 2 kiwis, coupés en morceaux
- 1 citron vert, pelé à vif et épépiné
- 5 feuilles de menthe fraîche, et un peu plus pour la finition (optionnel)
- 1 ½ c. à soupe de miel
- 150 g de raisins blancs, surgelés (voir "Conseil(s)")
- 400 g d'eau
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 272 kJ / 65 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 13 g
- Lipides
- 0 g
Collection(s)
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