Eat your veggie gardens

Eat your veggie gardens

4.6 10 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

12 portions

Ingrédients

water
500 g
broccolini cut into 12 mini trees
1 bunch
garlic clove (small)
1
hulled tahini
1 tbsp
carrot cut into pieces
100 g
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
400 g
lemon juice
2 tsp
salt to taste
½ tsp
olive oil
20 g
celery stalks cut into 12 pieces
2
red capsicum cut into 12 strips
½
snow peas cut into halves diagonally
6
cherry tomatoes
12
Lebanese cucumber cut into 12 sticks
1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portions

Sodium 155.2 mg

Protides 2.3 g

Calories 254.8 kJ / 60.7 kcal

Lipides 3.2 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 0.4 g

Glucides 4.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dips & savoury spreads 52 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Hip Hip... Hooray! 85 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Green smoothie

10min

Orange grove beghrir with orange blossom yoghurt

4h 50min

Layered Mexican dip

25min

Quick coffee sorbet

5min

Spiced apple liqueur

168h 10min

Tummy tonic shot

5min

Polish vegetable salad (Insalata Russa)

1h 20min

Nutty matcha balls

40min

Sparkling white sangria punch

24h 30min

Smashed roasted potatoes with rosemary salt

25h 30min

Daily green smoothie

10min

Mango and turmeric sorbet

10min