Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
Prép. 10min
Total 10min
4 portions
Ingrédients
-
fresh pineapple (or frozen), cut into pieces (2 cm)200 g
-
banana frozen and cut into pieces (2 cm)200 g
-
ice200 g
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piece fresh turmeric peeled4 - 6 cm
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
fresh mint leaves only3 sprigs
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lime flesh only1
-
fresh baby spinach leaves100 g
-
walnuts (soaked or activated)100 g
-
coconut water300 g
-
coconut water as needed to desired consistency200 g
-
fresh mint leaves only, for garnishing
Infos nut. par 1 portion
Calories
306.5 kcal /
1287.3 kJ
Protides
6.6 g
Lipides
18.4 g
Glucides
25.9 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
1.4 g
Sodium
33.3 mg
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