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Potatoes and green beans with parsley pesto
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g Parmesan cheese, crust removed and cut into pieces (3 cm)
- 1 tbsp pine nuts
- 1 garlic clove
- 10 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 50 g extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- 400 g water
- 400 g potatoes (approx. 6), peeled and cut into quarters (see Tips)
- 400 g fresh green beans, trimmed
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 885.7 kJ / 210.8 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 16.1 g
- Graisses saturées
- 3.2 g
- Fibre
- 3.9 g
- Sodium
- 284.7 mg
Recettes alternatives
Cooking potatoes
45 λεπτ.
Steamed eggs sunny side up
15 dk
Green bean bundles, potatoes and thyme butter
50 dk
Asparagus and broad bean salad
25 dk
Smashed roasted potatoes with rosemary salt
25 Std. 30 Min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Steamed asparagus with caper crumbs
30min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
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Quick veggie pasta salad
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Simple steamed salmon
30min
Bacon and spring onion potato salad
1sa 5 dk