![Smoothie rosa Smoothie rosa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/153219_792-0-4074-4074.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 200 g de yogur griego
- 70 g de azúcar
- 2 manzanas, (aprox. 240 g), en cuartos
- 100 g de leche, fría
- 2 cucharadas de frutos rojos variados, para servir (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 605 kJ / 145 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Piña-mango colada
5 Min
Smoothie Tropical
5 Min
Batido de mango, naranja y piña
5 Min
Smoothie energético de plátano
5 Min
Smoothie de papaya
5 Min
Smoothie amanecer
10 min
Smoothie bajo en azúcar
5 Min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5 Min
Smoothie de mango, fresa y piña
10 min
Smoothie de moras
5 Min
Smoothie de granola
12klst
Smoothie de frutos rojos con yogur
5 Min