Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 200 g de yogur griego
- 70 g de azúcar
- 2 manzanas, (aprox. 240 g), en cuartos
- 100 g de leche, fría
- 2 cucharadas de frutos rojos variados, para servir (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 605 kJ / 145 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 4 g
- Fibre
- 2.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Limonada rosa
10min
Agua de pepino y limón
10min
Smoothie de moras
5min
Smoothie
5min
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie amanecer
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de granola
12 godz.
Smoothie de maracuyá y mango
10min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Smoothie Tropical
5min
Malteada de fresa
5min