Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Hummus de aguacate
Prép. 5min
Total 10min
6 porciones
Ingrédients
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de garbanzos cocidos pueden ser de lata250 g
-
de agua donde se cocieron los garbanzos o del agua de la lata de garbanzos60 g
-
de aguacate sólo la pulpa200 g
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de tahini80 g
-
diente de ajo1
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de jugo de limón, recién exprimido15 g
-
de sal fina1 ¼ cditas
-
de aceite de oliva20 g
-
de pimienta de cayena molida¼ cucharadita
-
de zanahoria pelada y cortada en bastones60 g
-
de pepino pelado y cortado en bastones60 g
-
pan pitapan árabe de comino ver receta en sección Básicas
Infos nut. par 1 porción
Calories
303 kcal /
1272 kJ
Protides
13 g
Lipides
9 g
Glucides
48 g
Fibre
5 g
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