Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g water
- 250 g sweet potato, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 150 g red apple, peeled and cut into cubes (3 cm)
- 100 g butter, cut into pieces (3-4 cm), plus extra for greasing
- 8 pitted fresh Medjool dates
- 2 eggs
- 80 g coconut flour
- ¾ tsp baking powder (see Tips)
- 40 g raw cacao powder (see Tips)
- 1 tsp vanilla bean paste
- 2 - 3 tbsp chocolate chips (see Tips)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 579 kJ / 137.8 kcal
- Protides
- 2.3 g
- Glucides
- 11.6 g
- Lipides
- 9 g
- Graisses saturées
- 5.4 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodium
- 32.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Coconut oat biscuits
45min
Black bean brownies (Toddlers and beyond)
25 Std. 20 Min
Breakfast bars
1h 10min
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Chocolate zucchini mini loaves
1 Std. 30 Min
Coconut and beetroot balls
40min
Zucchini banana loaf
1h 45min
Wombat slice
45min
Carrot cake bliss balls
40min
Pumpkin loaf
1h 45min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45min
Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)
50 Min