Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Quick rainbow salad
Prép. 5min
Total 10min
6 portions
Ingrédients
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carrots cut into pieces (2 cm)200 gram
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red peppers cut into pieces (3 cm)200 g
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broccoli cut into florets, plus stems sliced (0,5 cm)200 g
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apples stems removed, cut into quarters160 g
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sunflower seeds unsalted30 g
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olive oil30 g
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lemon juice15 g
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honey1 tsp
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mustard1 ½ tsp
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fine salt1 tsp
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freshly ground black pepper¼ tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
115 kcal /
481 kJ
Protides
2.8 g
Lipides
7.2 g
Glucides
9.8 g
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