Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů čerstvého kopru
- 30 gramů čerstvého špenátu
- 500 gramů vody
- 2 špetky soli
- 500 gramů brambor, nových, neoloupaných, očištěných
-
2
filety uzeného pstruha (cca 100 gramů)
ou 2 filety uzeného lososa (cca 100 gramů) - 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 2 polévkové lžíce citrónové šťávy
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 100 gramů bílého jogurtu
- 1 vrchovatá polévková lžíce řeřichy
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2695 kJ / 643 kcal
- Protides
- 29.25 g
- Glucides
- 87.5 g
- Lipides
- 14.3 g
- Fibre
- 1.38 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Těstovinový salát s tuňákem, zeleninou a bazalkou
10min
Pomazánka z lilku
45min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50min
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15 min
Listový salát s jablky a čedarem
25min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
Řeřichová vitalita
Pas d’évaluation
Jambalaya
1h
Rajčatovo-fazolový salát
30min
Těstoviny s pálivou mrkvovou omáčkou s kešu
20min
Ratatouille
40min