Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Prép. 10min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
100 g de cebolleta en cuartos
-
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
-
200 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
12.91 g
Calories
1071 kJ /
256 kcal
Lipides
21.1 g
Fibre
1.95 g
Glucides
3.73 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Descubre el brócoli
5 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30min
Pastel de patata con kale
1h 40min
Albóndigas de espinacas con ragú de tomate
1h
Tarta integral de cebollas
1h 10min
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1h 20min
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1h
Malfatti de espinacas con setas
40min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Pastel de zanahoria y brócoli
1h 10min