Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 évaluation

Prép. 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingrédients

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 740 kJ / 210 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Rýžové onigiri v lunch boxu

1h 15min

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

1h 25min

Sushi rýže

55min

Vařená basmati rýže

35min

Medový karamel

1h 30min

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Pas d’évaluation

Penne se slávkami

1h 5min

Rybí šňůrky s teplou vinaigrette

50min

Marinované krevety

1h 10min

Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce

30min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Kapr vařený v páře

55min