Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 évaluation

Prép. 15min

Total 2h 45min

5 porcí

Ingrédients

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g

Calories 740 kJ / 210 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Zeleninové smoothie

Zeleninové smoothie

15min

Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem

Grilovaná ryba a mořské plody s pepřovo-mandlovou omáčkou a bazalkovo-jogurtovým dipem

Pas d’évaluation

Velikonoční pusinková hnízda

Velikonoční pusinková hnízda

3h 20min

Rýžové onigiri v lunch boxu

Rýžové onigiri v lunch boxu

1h 15min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min

Sushi rýže

Sushi rýže

55min

Zeleninovo ovocný salát

Zeleninovo ovocný salát

10min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

Chřest na páře se zelenou omáčkou

40min

Křupavoučký květák

Křupavoučký květák

1h

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45min

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55min