Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 gramů sýru parmazánu, na kousky (3 cm)
- 150 gramů cibule, na čtvrtky
- 80 gramů másla, na kousky
- 550 gramů vody
-
½
polévkové lžíce zeleninové dochucovací pasty (viz tip)
ou 1 kostka zeleninového bujónu - 250 gramů bílé quinoy, propláchnuté a scezené
- 180 gramů čerstvých hub, na plátky
- 1 špetka mletého černého pepře, podle chuti
- 3 snítky čerstvého tymiánu, pouze lístky
- 80 gramů smetany, 35 % tuku
- 2 snítky čerstvé bazalky, pouze lístky, nahrubo natrhané
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2196 kJ / 522 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 42 g
- Lipides
- 31.3 g
- Fibre
- 5.3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 Min
Kroupy se žampióny
55 Min
Vánoční Kuba
1 godz. 40 min
Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou
45 min
Rajčata plněná slaninou, žampiony a kozím sýrem
55 Min
Mrkvové RAW špagety s avokádovým pestem
15 Min
RAW papriky plněné směsí zeleniny a semínek
5 Min
Fenyklové lodičky plněné kuskusem
1 godz.
Cuketové rizoto s krevetami
1 godz. 15 min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55 Min
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 Min
Čočkovo-dýňový guláš
1 godz.