Skip to main content Recherche
Salát z divoké rýže s tuňákem

Salát z divoké rýže s tuňákem
4.3 6 évaluations
Prép. 10min
Total 50min
8 porcí
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1200 gramů vody
  • 2 čajové lžičky soli
  • 300 gramů divoké rýže
  • 100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
  • 100 gramů cukety na kostičky (5 mm)
  • 400 gramů zeleniny (např. 200 gramů mrkve a 200 gramů celeru), na kousky
  • 3 snítky petržele, čerstvé otrhané
  • ¼ čajové lžičky pepře černého, mletého
  • 60 gramů balzamikového octa
  • 60 gramů extra panenského olivového oleje
  • 200 gramů tuňáka, konzervovaného, v oleji okapaného, na malé kousky

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 8 g
Calories 963 kJ / 230 kcal
Lipides 9 g
Fibre 2.2 g
Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Saláty 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Hráškovo-mrkvová polévka

3.6(8)

1 Std.

Houbové quinotto

4.0(11)

30 Min

Rizoto s paprikami a tuňákem

3.7(30)

40 Min

Pstruh se zelenou čočkou

4.6(8)

35 Min

Chřest na páře se zelenou omáčkou

2.0(2)

40 Min

Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí

3.0(20)

55 Min

Kroupový salát s rajčaty

4.3(15)

45 Min

Rybí karbanátky s quinoou

4.1(9)

1 Std. 15 Min

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5(2)

45 Min

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

4.0(4)

1 Std. 15 Min

Lasagne se špenátovo ricottovou náplní

4.0(12)

1 Std. 20 Min

Kuřecí salát se špaldou

4.8(6)

1 Std. 15 Min