Skip to main content Recherche
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou

Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
4.7 11 évaluations
Prép. 15min
Total 1h
2 porce
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 60 gramů bílé quinoy
  • 700 gramů vody
  • ¼ červené papriky bez semínek, na kousky
  • 3 - 4 cherry rajčata napůl
  • 1 mango, zralé dužina, na kostky (1x1 cm)
  • 2 snítky čerstvé máty pouze lístky
  • 4 snítky čerstvého koriandru pouze lístky
  • ¼ čajové lžičky mletého kmínu
  • 1 - 2 špetky mořské soli podle chuti
  • 1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
  • 1 - 2 polévkové lžíce citrónové šťávy (1 citrón), podle chuti
  • 2 čajové lžičky extra panenského olivového oleje
  • 200 gramů bílé cizrny, konzervované propláchnuté a scezené
  • 40 gramů goji předem namočené na 5–10 minut ve vodě, aby změkla, okapané

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 16 g
Calories 1859 kJ / 443 kcal
Lipides 10.5 g
Fibre 10.7 g
Glucides 66 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Vařená quinoa

4.0(4)

15 Min

Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary

3.7(32)

35 Min

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

4.9(14)

30 Min

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

3.8(10)

45 Min

Paprika a pórek s balzamikem

4.1(7)

30 Min

Quinoa tabouleh

4.0(8)

12 Std. 40 Min

Quinoa s granátovým jablkem a dýní

4.7(10)

1 Std.

Fenyklové lodičky plněné kuskusem

4.0(1)

1 Std.

Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou

4.5(15)

25 Min

Quinoa s citrónem a feta sýrem

4.4(13)

30 Min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

4.6(18)

45 Min

Čočka na kari s dýní v páře

4.4(15)

1 Std. 15 Min