Zelené smoothie s avokádem a medem

Zelené smoothie s avokádem a medem

4.0 6 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 sklenice

Ingrédients

250 gramů avokáda na kousky
60 gramů čerstvého špenátu

60 gramů mražených špenátových listů
30 gramů loupaných mandlí
80 gramů bílého jogurtu probiotického
300 gramů sójového mléka vanilkového
350 - 400 gramů vody studené, podle chuti
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sklenici

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Snídám smoothie 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Banánovo-arašídové cookies (bez lepku)

1 h 40 min

Orientální marináda

5 min

Batátové muffiny s vlašskými ořechy

1 h

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 h 20 min

Avokádový salát s brusinkami a vlašskými ořechy

10 min

Maková pěna s malinovou omáčkou

7 h

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 min

Chlebíček z dýně se zázvorem

1 h

Domácí proteinový chlebík

1 h 10 min

Mangové lassi

10 min

Polévka z batátů s rybími kousky

40 min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 min