Versions compatibles
Spaghetti mit Gemüse-Sugo und Fleischbällchen
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Fleischbällchen
- 80 g Parmesan, in Stücken
- 1 - 2 rote Chilischoten, frisch, entkernt, nach Geschmack
- 20 g Kapern, eingelegt
- 40 g Pinienkerne
- 400 - 500 g Faschiertes (vom Rind)
- 1 Ei
- 40 g Semmelbrösel
- 1 TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 Msp. Cayennepfeffer, gemahlen
Gemüse-Sugo und Fertigstellung
- 40 - 50 g Schalotten, halbiert
- 1 - 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 4 Stück Sardellenfilets, in Öl eingelegt
- 20 g Olivenöl
- 2 Dosen stückige Tomaten (ca. 800 g)
- 200 g Wasser
- 10 g Tomatenmark
- 1 TL Salz, etwas mehr für das Gemüse
- 3 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 1 TL Zucker
- 80 g geräucherter Bauchspeck, in dünnen Scheiben
- 3 EL Olivenöl
- 300 g Fenchelknollen
- 150 g Zucchini
- 400 g grüner Spargel
- 100 g schwarze Oliven, entkernt
- 150 g Cherrytomaten
- 500 g Spaghetti, getrocknet
- frisches Basilikum, zum Garnieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 3346 kJ / 799 kcal
- Protides
- 41 g
- Glucides
- 72 g
- Lipides
- 38 g
- Fibre
- 11 g
Recettes alternatives
Karfiolsuppe mit gelben Linsen
35 Min
Asiatische Krautrouladen auf Süßkartoffelpüree
1h 25min
Kürbis-Joghurt-Curry mit Kichererbsen
1h 10min
Suppen Bowl mit Pilzen und Saibling
1h 15 min
Ölkarotten "Orient"
2u. 40min
Hendlcurry mit Pfirsich
55min
Seewinkler Gemüselasagne
2h 20min
Sommer Bolognese Bowl
35 Min
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
45min
Pilzsauce
35 Min
Hirschragout mit Wurzelallerlei und Lauchbuchteln
2h 30 min
Kürbissuppe mit Paradeiser
30min