Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marynata
- 20 g korzenia imbiru, świeżego, obranego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 ząbki czosnku
- 100 g sosu sojowego
- 50 g miodu
- 1 - 2 łyżeczki oleju sezamowego (5-10 g), do smaku
- 25 g sosu barbecue
- 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Souvlaki z kurczaka i papryki z ryżem
- 800 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonych na 2-3 cm kawałki
- 400 g czerwonej papryki (ok. 2 szt.), pokrojonej na 2-3 cm kawałki
- 1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
- ½ łyżeczki soli
- 300 g białego ryżu długoziarnistego
- 1000 g wody
- 2 łyżki skrobi kukurydzianej (20 g)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5min
Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry
55min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 Std.
Polędwica po toskańsku
45 Min
Roladki po prowansalsku (Alouettes)
1 Std. 30 Min
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 Min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 godz. 45 min
Kurczak po myśliwsku
50min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Polędwica wieprzowa z kapustą kiszoną i purée ziemniaczanym
1 Std. 10 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min