地中海海鲜饭配西班牙辣香肠

地中海海鲜饭配西班牙辣香肠

4.7 16 évaluations
Prép. 35min
Total 1h 5min
6 人份

Ingrédients

  • 新鲜青口,洗净
    400 克
  • 洋葱 切块
    160 克
  • 蒜头
    2 瓣
  • 橄榄油
    40 克
  • 生鱿鱼圈
    200 克
  • 综合甜椒 (如:红椒、青椒),切块(3 厘米)
    200 克
  • 西班牙辣香肠 切片
    50 克
  • 罐头番茄 含汁液, 略切
    400 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 番红花丝 (0.1克)
    2 小撮
  • 200 克
  • 鸡肉高汤酱
    ½ 茶匙
    ½ 块 鸡肉高汤块(每块溶于0.5升水)
  • 短粒米 13分钟的烹煮时间(见要诀)
    350 克
  • 虾仁
    50 克
  • 柠檬 切片块,上菜用
    1 颗

Niveau

moyen


Infos nut. par 1 人份

Protides 17 g
Calories 1593 kJ / 377 kcal
Lipides 11 g
Fibre 3 g
Glucides 51 g

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