Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Σαρδέλες στο χαρτί
- 8 σαρδέλες, φρέσκιες, ολόκληρες, χωρίς εντόσθια (70-80 γρ. η κάθε μια) (βλ. παραλλαγές)
- λίγο εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 4 πρέζες αλάτι
Σαλάτα με φασολάκια
- 2 αυγά
- 500 γρ. νερό
-
500
γρ. φρέσκα φασολάκια
ou 500 γρ. φασολάκια, κατεψυγμένα - 250 γρ. ντοματίνια, κομμένα στη μέση
- 80 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε λεπτές λωρίδες (julienne)
- 40 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 15 γρ. ξίδι
- 2 - 3 πρέζες αλάτι
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Πρασόρυζο
35 Min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30 Min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Ζιβανόμελο
20h
Μπάλες ενέργειας με κεχρί
Pas d’évaluation
Νηστίσιμος μουσακάς
1 Std. 50 Min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Pas d’évaluation
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 Min
Άλειμμα με κάσιους και βότανα
Pas d’évaluation
Γάλα αμυγδάλου
6 Std. 10 Min
Βάψιμο αυγών με φυσικά χρώματα
24h 45min
Καρυδόψωμο
1 Std. 20 Min