Versions compatibles
Μελιτζάνες σχάρας με ντρέσινγκ από λάιμ και τζίντζερ
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Μελιτζάνες
- 3 μελιτζάνες, σε ροδέλες (πάχους 1,5 εκ.)
- ελαιόλαδο, για τις μελιτζάνες
- αλάτι, για τις μελιτζάνες (βλ. συμβουλή)
- μαύρο πιπέρι, αλεσμένο, για τις μελιτζάνες
Ντρέσινγκ με λάιμ και τζίντζερ
- 2 σκελίδες σκόρδο
- 1 μικρό κομμάτι τζίντζερ, φρέσκο, ξεφλουδισμένο (2 εκ.)
- 2 κόκκινες πιπεριές τσίλι, μεγάλες (την 1η χωρίς το κοτσάνι, κομμένη στη μέση, χωρίς τους σπόρους εάν προτιμάτε, και τη 2η σε λεπτές φέτες, για το γαρνίρισμα (προαιρετικά)
-
100
γρ. γλυκιά σάλτσα σόγιας (Ινδονησίας)
ou 100 γρ. σάλτσα σόγιας - 40 γρ. χυμό λάιμ (από περίπου 2 λάιμ)
- 20 γρ. ξίδι ρυζιού
-
15
γρ. ζάχαρη καρύδας
ou 15 γρ. ζάχαρη από φοίνικα - κόλιανδρο, φρέσκο, μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 495.9 kJ / 118.1 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 18.6 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 6.8 g
- Sodium
- 1369.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Πίτσα ναπολιτάνα
Pas d’évaluation
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25min
Πιλάφι με καρότα, πιπεριές και φιστίκια Αιγίνης
1h
Τάρτα με φρούτα
2 Std. 40 Min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Pas d’évaluation
Mai Tai
Pas d’évaluation
Σαλάτα με χταπόδι sous-vide
Pas d’évaluation
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Pas d’évaluation
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 Min
Μίνι γαλλική φοκάτσια
Pas d’évaluation
Τσίζκεϊκς με φιστίκια Αιγίνης και μάνγκο
2h 30 min.
Σαλάτα με θαλασσινά, γουακαμόλε και σάλτσα ροδιού
55 min