Appareils et accessoires
Couscous met lam en groenten
Prép. 10min
Total 50min
4 porties
Ingrédients
-
verse korianderbladeren enkel de blaadjes4 takjes
-
peterselie enkel de blaadjes4 takjes
-
ui doormidden gesneden120 g
-
lamsschouder in stukken (4 cm)500 gram
-
fijn zout3 theelepels
-
vers gemalen zwarte peper naar smaak½ theelepel
-
olijfolie60 gram
-
wortelen150 gram
-
rapen80 gram
-
courgettes200 gram
-
couscous, medium300 g
-
water850 g
-
kaneel1 ½ theelepel
-
gemalen gember1 theelepel
-
rozijnen100 g
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt260 g
-
saffraan, gemalen1 snuifje
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
42 g
Calories
3527 kJ /
843 kcal
Lipides
28 g
Glucides
104 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Stoofvlees
3h 10min
Geroosterde aardappelen met rozemarijn en knoflook
1h 10min
Schotel met kip, paprika en seizoensgroenten
1h 20min
Koken van basmatirijst
35min
Tajine van kip met honing en pruimen
40min
Penne met tonijn
35min
Pastasalade met tonijn en basilicumvinaigrette
30min
Spaghetti met tonijn
40min
Kip met warme aardappelsalade
55min
Mosselen Marinière
25min
Noedelsoep
35min
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30min