Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 - 40 g pistachio nuts, unsalted, or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
- 200 g pitted dates
- 850 g milk
- 50 g sugar (optionnel)
- 1 tsp ground cardamom
- 150 g oat flakes, large
- 2 tbsp blossom water
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1347 kJ / 322 kcal
- Protides
- 8.6 g
- Glucides
- 48.4 g
- Lipides
- 10.4 g
Recettes alternatives
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Almond Milk, Banana and Almond Butter Smoothie
5min
Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples
1 Std. 25 Min
Bulghur
35min
Lentils and Rice with Fried Onions (Mujadarrah)
1 Std. 5 Min
Mint lemonade
5min
Red lentil soup with cumin
55 Min
Vegetable Juice
30min
Gluten free plain flour
Pas d’évaluation
Quinoa Salad
35min