Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Pas d’évaluation

Prép. 35min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Roșii umplute cu ton

35min

Pui cu curry, rucola și ananas

35min

Salată, paste cu ragù și cremă de ciocolată cu căpșune

35min

Orez brun vegetarian

40min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Tocană de năut gătită lent

4h 15min

Pilaf de grâu, cu pui și struguri

45min

Cannelloni de porc cu sos de legume

1h

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1h 25min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55min

Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi

35min

Linguine cu somon și votcă

20min