Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Pas d’évaluation

Prép. 35min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Salată caldă de curcan și fasole verde

35min

Supă cu broccoli și brânză

25min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25min

Spată rulată de miel, la cuptor

2h 30min

Supă de mazăre cu chorizo

45min

Paste cu sfeclă proaspătă

20min

Prăjitură răsturnată de turtă dulce cu pere

1h

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min

Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă

Pas d’évaluation

Batoane cu ciocolată, zmeură și nuci de macadamia

2h 55min

Varză roșie

1h

Tăiței curry cu carne de porc

45min