Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Pas d’évaluation

Prép. 35min

Total 1h

4 porții

Ingrédients

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Protides 30 g

Calories 1504 kJ / 360 kcal

Lipides 21 g

Fibre 3.7 g

Glucides 10 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Gătim savuros... de sus până jos 72 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Pho vietnamez de vită

1h 45min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min

Plăcințele cu mere și cireșe

1h 15min

Fasole neagră - rețeta de bază

Pas d’évaluation

Tocaniță de vită cu piure de cartofi

Pas d’évaluation

Cocktail cu espresso

15min

Rulouri de miel cu scorțoneră și cartofi dulci

Pas d’évaluation

Supă cu ciuperci shiitake

35min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1h 5min

Supă thai cu crevete, Mere cu mirodenii

1h 15min

Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale

15min

Varză de Bruxelles cu susan

20min