Versions compatibles
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sardine în papiote
- 8 sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
- ulei de măsline extravirgin, pentru uns
- 4 prize sare
Salata de fasole verde
- 2 ouă
- 500 g apă
-
500
g fasole verde proaspătă
ou 500 g fasole verde congelată, tăiată segmente - 250 g roșii cherry, tăiate jumătăți
- 80 g ceapă verde, tăiată fâșii subțiri (julienne)
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 15 g oțet
- 2 - 3 prize sare
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tagliatelle de morcovi și dovlecei, la aburi
35 Min
Bolul cu tahini și cușcuș
30 Min
Tagliatelle cu busuioc, cu sos de măsline și roșii
1 Std. 25 Min
Supă marocană picantă de linte
Pas d’évaluation
Paste cu legume
45 Min
Panzanella de iarnă
40 Min
Fasole verde sous-vide
1 Std. 20 Min
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 min
Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac
1 Std.
Supă de conopidă mov
Pas d’évaluation
Salată cu paste și năut
25 Min
Heringi ucraineni dreși
1 Std.