Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Apple and Pear Hot Cereal
Prép. 5min
Total 1h 35min
6 portions
Ingrédients
-
boiling water divided38 oz
-
farro3 ½ oz
-
brown flaxseeds1 oz
-
black chia seeds1 oz
-
apple cored and quartered (approx. 1 apple)6 ½ oz
-
pear cored and quartered (approx. 1 pear)5 ½ oz
-
rolled spelt flakes3 ½ oz
-
3 oz honey, to tastemaple syrup to taste3 oz
-
cinnamon (optionnel)1 tsp
-
salt to taste⅛ tsp
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
7 g
Calories
1456 kJ /
348 kcal
Lipides
5 g
Fibre
14 g
Glucides
74 g
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Mother's Day Brunch
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