Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g lentilhas verdes demolhadas
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 30 g sumo de lima
- 10 g coentros
- 50 g cebola roxa
- 150 g toranja cortada em gomos
- 150 g manga cortada em cubos pequenos
- 16 tortilhas de milho (ver receita Tortilhas)
- Infos nut.
- par 1 unidade
- Calories
- 595.3 kJ / 142.3 kcal
- Protides
- 5.5 g
- Glucides
- 23.7 g
- Lipides
- 3.5 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 3.8 g
- Sodium
- 160.2 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Caprese de beringela no forno com cuscuz
1 godz.
Salada de trigo sarraceno com pimentos
50 Min
Wellington vegetariano
2 godz. 15 min
Paella primaveril
30 min
Noodles de batata-doce com molho de caju
2 godz.
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1 godz. 30 min
Pilaf de sementes e beterraba
30 min
Massa de beterraba
20min
Penne mediterrânico
50 Min
Penne com brócolos e tomate seco sem glúten
50 Min
One pot de quinoa
40 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 Std. 25 Min