Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

3.5 11 évaluations

Prép. 10min

Total 1h 45min

24 unidades

Ingrédients

Ketchup de pimentos

pimento vermelho
300 g
cebola
30 g
maçã reineta
30 g
malagueta vermelha (optionnel)
½
aipo
15 g
hortelã só as folhas
1 pé de
tomilho só as folhas
1 pé de
salsa
4 pés de
água
75 g
vinagre
35 g
açúcar
20 g
sal
½ c. chá de
coentros em pó
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
cravinho
1 pitada de

Pataniscas

queijo da Ilha
100 g
água
500 g
brócolos só os floretes
400 g
ovos
3
farelo de aveia
180 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 unidade

Protides 4 g

Calories 268 kJ / 64 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1 g

Glucides 6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Março 2018 28 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Empadão de legumes

1h

Almôndegas de beringela

1h

Dip de queijo, tomate e pepino

30min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min

Pataniscas de grão-de-bico

15min

Scones de batata-doce com truta fumada

55min

Lasanha de beringela

1h 55min

Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan

4h 20min

Scones integrais com ervas aromáticas

25min

Croquetes de frango e batata-doce

1h 10min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

1h 35min

Miniquiches de brócolos e Roquefort

50min