Sałatka z kaszą kuskus

Sałatka z kaszą kuskus

4.1 71 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 porcji

Ingrédients

Kuskus

300 g kaszy kuskus
30 g oliwy z oliwek
600 g wody gorącej
1 łyżeczka soli

Salsa

2 ząbki czosnku
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
10 - 15 g mięty, świeżej tylko liście
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
1 łyżeczka soku z limonki (optionnel) świeżo wyciśniętego
100 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g cebuli dymki pokrojonej w ćwiartki
100 g czarnych oliwek, bez pestek
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 7.8 g

Calories 1423 kJ / 340 kcal

Lipides 15.7 g

Fibre 4.05 g

Glucides 41.45 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Bananowe smarowidło z ananasem i kokosem

50min

Kurczak pieczony z tapenadą i purée ziemniaczane z karmelizowaną cebulą

2h 15min

Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli

1h

Pulpety wołowe z czerwoną kapustą

45min

Sałatka sycylijska z krewetkami

40min

Frittata z grzybami

45min

Pieczarki zapiekane z kozim serem

50min

Sauté z cielęciny

1h 25min

Greckie klopsiki z jagnięciny (Keftethes)

25min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Gulasz jagnięcy (spezzatino)

1h 45min

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

1h