Sałatka z kaszą kuskus

Sałatka z kaszą kuskus

4.1 69 évaluations

Prép. 10min

Total 45min

6 porcji

Ingrédients

Kuskus

300 g kaszy kuskus
30 g oliwy z oliwek
600 g wody gorącej
1 łyżeczka soli

Salsa

2 ząbki czosnku
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
10 - 15 g mięty, świeżej tylko liście
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
1 łyżeczka soku z limonki (optionnel) świeżo wyciśniętego
100 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
50 g oliwy z oliwek
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g cebuli dymki pokrojonej w ćwiartki
100 g czarnych oliwek, bez pestek
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka soli
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 7.8 g

Calories 1423 kJ / 340 kcal

Lipides 15.7 g

Fibre 4.05 g

Glucides 41.45 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym

1 Std.

Smoothie z kiwi i bazylii

30 Min

Kremowy dressing francuski

10 Min

Quiche z pieczarkami

1 Std. 40 Min

Ryżowe pulpety z kalafiorem

1 Std. 30 Min

Sos bazyliowo-musztardowy

20 Min

Kotlety (croquetas) z łososia i ziemniaków

1 Std.

Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką

1 Std. 50 Min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1 Std. 20 Min

Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową

1 Std.

Pierś z kaczki w sosie morelowym

1 Std. 10 Min

Tequila orzeźwiająca

5 Min