Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z kaszą kuskus
Prép. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingrédients
Kuskus
-
300 g kaszy kuskus
-
30 g oliwy z oliwek
-
600 g wody gorącej
-
1 łyżeczka soli
Salsa
-
2 ząbki czosnku
-
10 - 15 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
10 - 15 g mięty, świeżej tylko liście
-
10 - 15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
1 łyżeczka soku z limonki (optionnel) świeżo wyciśniętego
-
100 g soku z cytryny świeżo wyciśniętego
-
50 g oliwy z oliwek
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g cebuli dymki pokrojonej w ćwiartki
-
100 g czarnych oliwek, bez pestek
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
7.8 g
Calories
1423 kJ /
340 kcal
Lipides
15.7 g
Fibre
4.05 g
Glucides
41.45 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SAŁATKI I DRESSINGI
13 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka meksykańska
1 h 15 min
Sałatka z kaszy quinoa
40 min
Sałatka z ciecierzycy
25 min
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
1 h 30 min
Sałatka z makaronem razowym i jabłkiem
35 min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50 min
Kuskus z warzywami
35 min
Warzywa w sosie holenderskim
1 h 10 min
Sałatka z soczewicą w stylu greckim
20 min
Risotto z salsą pomidorową
40 min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20 min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15 min