Appareils et accessoires
Sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem i guacamole
Prép. 25min
Total 1h 30min
12 porcji
Ingrédients
Sałatka meksykańska z ryżem
-
50 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, przekrojona wzdłuż na pół1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, przekrojone wzdłuż na pół
-
1 ząbek czosnku
-
4 - 5 łyżek liści kolendry, świeżych
-
500 g pomidorów pokrojonych w ćwiartki
-
50 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
2 łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
350 g ryżu długoziarnistego
-
1000 g wody
-
50 g oliwy z oliwek
-
1000 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w ok. 1,5 cm kostkę
-
1 łyżka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
1 opakowanie mieszanki przypraw kuchni meksykańskiej
-
460 - 480 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, (2 opakowania), odsączonej z zalewy460 - 480 g czarnej fasoli, z puszki (2 opakowania), odsączonej z zalewy
-
280 g kukurydzy, konserwowej (1 puszka), odsączonej z zalewy
Guacamole
-
2 łyżki liści kolendry, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
½ zielonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych1 papryczkę chili jalapeño, świeżą bez gniazd nasiennych, przekrojoną wzdłuż na pół
-
60 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 - 450 g awokado (3-4 szt.), bardzo dorzałego, pokrojonego na kawałki
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 porcję
Protides
24.9 g
Calories
1494.3 kJ /
356.9 kcal
Lipides
11.8 g
Fibre
6 g
Glucides
43.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
SAŁATKI XXL
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka meksykańska
1h 15min
Tortille z sosem z kukurydzą i pomidorową salsą
30min
Sałatka na ciepło z fasolą i kukurydzą
30min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40min
Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym
1h 15min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Tacos z krewetkami i ananasem
45min
Burrito z kurczakiem i guacamole
40min
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40min
Szaszłyki wołowe z salsą pomidorową
50min
Sałatka sycylijska z krewetkami
40min
Sałatka z kaszą kuskus
45min