Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

Sałatka z rukwią wodną i gruszkami

3.7 7 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 porcji

Ingrédients

Sos

50 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
50 g wody
2 łyżeczki cukru
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki musztardy Dijon

Sałatka

200 g rukwi wodnej tylko liście, bez twardych łodyg

200 g roszponki
150 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 3 mm plastry
2 łyżki ziaren sezamu uprażonych

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porcję

Protides 1.5 g

Calories 499 kJ / 120 kcal

Lipides 10.2 g

Fibre 1.8 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Dorsz w panierce z pietruszki na soczewicy z warzywami

1h 10min

Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem

55min

Biała sangria

45min

Pstrąg marynowany

25h 35min

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55min

Dorsz z aïoli i warzywami

50min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Fondue pomidorowo-serowe z kabanosami

30min

Sałatka z mielonym kurczakiem

50min

Frittata z grzybami

45min

Oliwa waniliowa

10min

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)

30min