Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 350 g de ramilletes de brócoli
- 1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
- 20 g de cebolla
- 100 g de calabacín en trozos
-
20
g de vinagre de sidra
ou 20 g de zumo de limón - 60 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 40 g de pasas sin semillas
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 861.8 kJ / 206.2 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 12.9 g
- Lipides
- 15.5 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada detox
5 Min
Ensalada de calabacín y mango
5 Min
Ensalada de hortalizas con rúcula, canónigos y granada
15 Min
Ensalada de espinacas y ciruelas con vinagreta de mango
10 Min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 Min
Ensalada detox con kale
10 Min
Ensalada nórdica de repollo y manzana con salmón ahumado
10 Min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Salteado de repollo y calabaza
15 Min
Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas
5 Min
Ensalada de rabanitos y repollo
5 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min