Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.7 596 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 raciones

Ingrédients

350 g ramilletes de brócoli
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin pepitas
20 g de cebolla
100 g de calabacín en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g zumo de limón
60 g de aceite de oliva virgen extra
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Protides 3.5 g

Calories 861.8 kJ / 206.2 kcal

Lipides 15.5 g

Fibre 4 g

Glucides 12.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vida sana 88 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Pechuga de pavo al curry

50min

Ensalada italiana de pasta con pesto

35min

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15min

Crema de brócoli con gorgonzola y picatostes crujientes

1h

Espaguetis "aglio e olio" (Chef)

20min

Presa de cerdo con salsa de mango

30min

Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón

40min

Crema de brócoli al gorgonzola con picatostes

40min

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min

Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati

1h

Risotto de gambones y calabacín

25min

Crema de calabaza y coliflor al tomillo

45min