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燕麦水果思慕雪碗

燕麦水果思慕雪碗
5.0 2 évaluations
Prép. 10min
Total 12h 10min
4 人份
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Ingrédients

  • 奇亚籽
    40 克
  • 燕麦片 再额外准备些装饰用
    60 克
  • 椰奶
    460 克
  • 蜂蜜
    40 克
  • 芒果 去皮取果肉，冷冻
    120 克
  • 冷冻覆盆子 再额外准备些装饰用
    120 克
  • 香蕉 适量，切片，装饰用
  • 橘子 适量，去皮取果肉，装饰用

Niveau

facile

Infos nut. par 1 人份

Protides 7 g
Calories 1532.5 kJ / 366.2 kcal
Lipides 25.5 g
Fibre 5 g
Glucides 26.7 g

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