Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 stonků máty čerstvé, opláchnutých
- 300 gramů mrkve, na kousky (3 cm)
- 400 gramů cukety, na kousky (3 cm)
- 40 gramů citrónové šťávy
- 1 čajová lžička soli
- 2 špetky mletého kajenského pepře
- 10 gramů hořčice
- 20 gramů oleje
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 398 kJ / 95 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 8 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 3.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Avokádová krémová polévka
15min
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 Min
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1h 15min
Kuřecí plátky s cuketou
50min
Brokolicová pomazánka
15min
Salát z bílého zelí, mrkve a jablka
5min
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1 Std.
Špenátový salát s ředkvičkami a zakysanou smetanou
15min
Polévka z ředkvičkových listů
40min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Rizoto s brynzou a vlašskými ořechy
40min
Avokádovo-hráškový hummus
30min